現実に負けそうなときは。
現実に負けそうなときは「負けてるな〜、負けてきてるなぁ〜」とただただ見つめる。一歩離れて眺める。負けているので「いや、がんばれ私‼︎」とかは思わない、思えない。その代わり、静かに「負け」を受け入れる。受け流す。“そのうちまた流れは変わる……”と、心のどこかでは知っている。結局、なるようにしかならないのだ。それらのことを、思い出せるようであれば、感じてみる。思い出せないようであれば、、、、、休もう。眠ろう。自分のための時間(「なんにもしない」とか「好きなことに没頭する」とか「ひ