ストレスゼロで仕事をする

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ストレスゼロで仕事をする......！そんな『理想的な働き方』を書いたシリーズ。ネットに載っていない内容も盛り込んでいます。少しでもストレスゼロで仕事・生活に役立てば幸いです。有… もっと読む

運営しているクリエイター: かなった

DAOってなんダオ？ #MZDAO に1年入会してみた結果

月曜の朝、気になるツイート　５月の最終週、月曜日の朝、電車の中。また月曜が来てしまった・・・きのうの夜、つい夜更かししてしまった自分に少し後悔しながらツイッターをなんとなく眺めていると、こんなツイートが僕の目に入った。　会社？ビジネス？いったい何だろう？前澤さんの事だからまた何か楽しいことをしようとしてるに違いない…🤔 ツイートの続きを読んでいくと、どうやら『みんなでDAO作りませんか？』ということらしい。 DAO（ダオ）って何だお？　調べてみた。DAO とは「 Dec

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白湯パワー！NHK『東洋医学ホントのチカラ』心と体を整えるSP

季節の変わり目になると体調を壊す方っておりますよね。私もその傾向がありまして、特に腰痛が悪化する傾向にあります😅 春先になると天気・天候により、ボォ～としたり、突然の眠気が来ることが多いです。これは、なんでなんでしょうね🤔 そのあたりを西洋医学ではなく、東洋医学で見ていきましょうという番組をNHKでやっておりました✨ これは私の場合なのですが、腰痛（ヘルニア）の影響で、かなり血流が悪い状態が続いておりました。運動不足が主な原因なのですが、とはいえ、なかなか痛い状態では

DAOってなんダオ？シーズン2 #MZDAO の場合

元ZOZOの前澤友作さんの気になるツイート2022年5月の最終週、月曜日の朝、電車の中。また月曜が来てしまった・・・きのうの夜、つい夜更かししてしまった自分に少し後悔しながらツイッターをなんとなく眺めていると、こんなツイートが僕の目に入った。会社？ビジネス？いったい何だろう？前澤さんの事だからまた何か楽しいことをしようとしてるに違いない…🤔 ツイートの続きを読んでいくと、どうやら『みんなでDAO作りませんか？』ということらしい。 DAO（ダオ）って何だお？自分なりに

【Amazonプライムデー】だったので買い物しちゃったリスト2021年6月版

【Amazonプライムデー】をご存じでしょうか。便利なAmazonが、お安くなるんです！✨ いろいろな商品が、お安くなるんです！🥰 期限は『2021/06/21～06/22』の2日間です！物によっては売り切れる物もあり狙っている商品は、早めに買いましょう！職場でも社長がここぞとばかりに新しいルンバを買っていました（笑）さすがに私はルンバは買いませんが、これ1台職場にあると、かなり重宝します。たまに外に脱走してピーピー鳴っている時がありますが、その時は救ってあげましょう

運動不足なので『仮入隊』してみました

家にいる事が多くなったせいか、完全に運動不足です😅 そして、サークル内でも、テレワークの話の中で、「運動をしていこう！」という話が出てきました。皆さん、室内にいればやはり圧倒的に運動不足になりますよね～。私は通勤が自転車ですので、これが減って、あきらかに太った気がします💦 そこで、思い出したので、かつて運動不足解消のため、入隊した部隊がありました。その部隊は『ビリーズブートキャンプ』🤠かつて、一世を風靡したエクササイズプログラムです。特徴は、激しい運動な

ストレスゼロで仕事をする4-『中小企業・士業向け』小規模から出来るリモートワーク導入について

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、リモートワーク、リモートオフィス、テレワークに関心が高まってます。しかし、導入に踏み切る事ができない会社様も多いと感じます。そこで、以下の方々を対象に記事を書きました。・　リモートワーク、テレワークを導入したいがやった事がない・　オフィスの人員が5～30人規模・　Webカメラが無くてもかまわない・　社内SEがいない　　※ ちょっと詳しいからと言う理由で社内SEを兼務している　　※ 職場の代表者、社長がSEを兼務している・　

「紙書類を減らせないけど、経費削減はしたい記事」にいただいたコメントのご返信

私の記事に、とても良いコメントをいただいたので、単なるコメント返信で終わらせるのはもったいないと感じたのと、『noteとして広がりを持たせるために』あえて記事の方向でコメントへのご返信をしたいと思います。今回は、北里明日香さんの『コメント力を鍛えたい』との企画があり、そちらに応募させていただきました。コメントいただいた私の記事はこちらになります。ストレスゼロで仕事をする3・・・紙書類を減らせないけど、経費削減はしたいあなたへ① 【北里明日香さん　よりいただ

ストレスゼロで仕事をする3-2『紙書類を減らせないけど、経費削減はしたいあなたへ』

ペーパーレス化の話ではありません。紙は、なかなか減らせないけど、経費削減して前向きにガンバロー！ついでに、ストレスも削減しよー！という内容です。 ↓↓　前回『せめて経費削減したいあなたへ①』は、こちら　↓↓ 『職場の文化で、紙書類の管理から逃げれない！』おさらいしますと、このような方も多数いると思います。そもそも、私がそういう立場にいまして良く分かります......。これは、しょうがないです。しょうがないので、前向きに経費削減をする方向で考えていきまし

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ストレスゼロで仕事をする3-1『紙書類を減らせないけど、経費削減はしたいあなたへ』

先日、『紙書類からの解放①②③』を書きました。今回は、紙からの解放の話ではありません。むしろ、逆行する内容になります......。（笑）紙は、なかなか減らせないけど、経費削減して前向きにガンバロー！という内容です。過去も含めて、自分が関わった現場を見ていきますと、・職場の文化で、たくさんの紙書類がある・回覧を紙で作成し回している・会議、小さなミーティングでも紙で作る事が多い・紙を減らすことに、アレルギーを示す方がいる・捨てて良い書類と、捨ててはダメな

ストレスゼロで仕事をする2-3『紙書類からの解放③』

整理整頓の話ではありません。紙書類をなるべく減らし、快適に仕事しましょうーという話の続きの続きです。 ↓↓　前回『紙書類からの解放②』は、こちら　↓↓ 紙が減れば、経費も浮きます。ゴミも減ります。ですので、個人一人がやっても会社に貢献できます。なにより、書類自体が減れば、自然と整理する手間も省け、ストレスが減る……。個人レベルでいいのです。紙を減らしていきましょう。では、どのあたりから実行するかを考えていきます。企業のペーパーレス化の大きな妨げになって

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ストレスゼロで仕事をする2-2『紙書類からの解放②』

整理整頓の話ではありません。紙書類をなるべく減らし、快適に仕事しましょうーという話の続きです。 ↓↓　前回『紙書類からの解放①』はこちら　↓↓ 改めて紙の『メリット』と『デメリット』を考えてみます。＜紙のメリット＞ 1)　自由に書き込みができる。すぐできる 2)　マーカーなど、自分好みにカスタマイズ出来る 3)　PC画面より見やすい 4)　集中して読める 7)　海外や官庁は、今もFAXを多用する 8)　サーバーダウンなどに左右されない他にも、切ったり貼ったり

ストレスゼロで仕事をする2-1『紙書類からの解放①』

整理整頓の話ではありません。紙書類をなるべく減らし、快適に仕事しましょう～！という話です。ペーパーレス化の話が世に出て、はやいくとせ……。一部の大企業や、IT企業なら進んでいると思いますが、ほとんど企業さんは、結構悩んでいるのではないでしょうか。実際に「アスクル」「たのめ～る」など、販売数上位に食い込んでいるのは、いまだに『紙』です。特に法律事務所などは、まさに『紙の世界』という感じです。朝から、海外や官庁、お客様よりFAXの山が来ます。郵便も大

ストレスゼロで仕事をする1-1『職場に徒歩、自転車で通勤は本当に素晴らしい』

職場に徒歩か自転車通勤は、かなり快適です。朝なら真夏でも涼しいですし、頭もほどよく動きますし、満員電車のストレスがほんとにないです。可能な限り、職場の近くに住む事を、おすすめます。肉体的に楽になれば、それだけ仕事に集中できます。帰りも早いし、自由が増えますよ～。

ストレスゼロで仕事をする1-2『満員電車からの解放』思い切って職場の近くに引っ越ししよう！

本記事では、以下の方を対象にしています。・『学校や職場の近く』に引っ越ししたい・『効率的な賃貸の見つけ方』を知りたい・『引っ越し費用の節約方法』・『とにかく満員電車が嫌いだ』　※インフルエンザなどの感染リスクも気になるまた、以下の事を気にして、引っ越しに躊躇している方。 (1) 都心は家賃が高い (2) 引っ越しにお金がかかる (3) 会社の近くに住んだら、仕事とプライベートが合体しそう私自身も、引っ越し屋で働いていた時期がありまして、その観点からもお話

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