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〇オナ禁と××の相性が抜群!だと実感がある


去年の年末ぐらい…

ヨガを2本受けた。

2本ともハード目だったので汗がどっぷりとでた。

体から水分がでるんだ。というぐらいタップリと汗がドバドバとでた。

終わった後はやり遂げた感情で心がいっぱいだった。

すごい幸福ホルモンのセロトニンがでて「もう何もいらない」という満たされた気持ちでいっぱいだった。

この感情を味わいたくて、外に色々なものを求めたがるが、やはり幸せとは「こころの中」にあるのだと思った。

オナ禁とヨガで、この境地にたどり着くことができたと思った。

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アマゾンKINDラー金田

著者紹介:アマゾンキンドラー金田 38歳:B型。上京歴19年。 禁欲、自己啓発、ヨガ、健康の本をアマゾンキンドルにて大絶賛販売中! すべてが実践記という形で実際のリアル感が読者の心を鷲掴みしている。 【嘘はつきなくない】という方針のもと、ハッピーエンドではないものもある。
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