1『伊東家の食卓』を覚えていますか？

伊東家の食卓は、2000年前後に日本テレビで放送されていた、教養番組です。

詳しく説明をすると、視聴者が考案した日常生活で使える裏ワザを実演して見せて、それを専門家が解説する。こういった番組です。

当時3歳ぐらいの僕は、家にカメラマンとスタッフ2人が家にやってきたことをなんとなくですが覚えています。一応、ホームビデオという設定なんで　カメラマンがやってきたというのはあまり言わないほうがいいみたいです。

小学校一年生の時に、母親にDVDを渡されて、「テレビに出たことがあるんだよ」と、確かそんなようなことを言われた記憶がなんとなくですが、あります。

2『伊東家の食卓』に応募した裏ワザとは？

応募した裏ワザというのは、「綿棒を使った鼻詰まり解消法」です。

それも至ってシンプルで、綿棒をU字に曲げて、そのまま鼻に入れる。

これだけなんです。

こちらのサイトを見たところ、放送日は2001年2月6日 みたいですね。

3 鼻詰まり解消・口呼吸改善

U字に折り曲げた綿棒を鼻に入れることで、鼻詰まりが解消されます。

鼻水も垂れてくるという場合でも、綿棒の綿が鼻水が垂れるのを防いでくれるので、垂れてくる心配もありません。

それに、綿棒の戻ろうとする力が鼻腔を広げ息の量を増やします。

綿棒を入れた状態では、入れる前の状態に比べ、2倍以上息の量が違うみたいです。

慢性的な鼻詰まりが原因で口で呼吸してしまっているという方も多いはずです。口呼吸は人体に悪影響しかないので、今すぐ改善しましょう。

4 鼻詰まり・口呼吸は人体に悪影響しかない！

鼻が詰まっていると、取り込める酸素量が当然減りますし、口呼吸になってしまう場合もあります。　

血中の酸素濃度が少ないと、優先的に脳と内臓に酸素をまわします。

そうなると、血流も悪化し、筋肉の酸欠により代謝が落ち、冷え性の原因にもなります。脳の酸素消費量というのは多いので、精神的に不安な状態にも陥りやすくなります。

鼻詰まりを改善せず、口呼吸が習慣になってしまうというのが、本当に最悪なケースです。口呼吸もデメリットしかありません。

虫歯や歯周病、口臭の原因にもなります。風邪を引きやすくもなります。

酸素を取り込む量も減ります。顔の筋肉も衰えます。

鼻詰まりがこれだけ人体に悪影響を与えます。

鼻詰まりを解消して、健康な生活を送りましょう。

5 YouTubeチャンネル

YouTubeもやってるので、興味があれば是非見てください。

動画でも説明しているので、是非見てみてください。