こんにちは、スターティス編集部です。
記録的な猛暑が続いていますが、体のメンテナンスはできていますか。
だるさや食欲不振、めまいなどの夏バテ症状は、屋外の暑さと室温の気温差や水分不足などから起こるとされています。自律神経にも影響を及ぼすことで、体だけでなくメンタル面でも不調が出やすくなり、無気力や倦怠感にもつながっています。また、熱中症は高温の環境で体温調節機能が乱れることや体内の水分や塩分のバランスがくずれることで起きるといわれ、めまいや頭痛、不快感などを引き起こします。

年を追うごとに暑くなる夏、今年はナリンのフレッシュなモヒートで美味しく、体のケアを取り入れてみましょう。

暑さに負けない体に整えるライムとミント

−クエン酸たっぷりのライム
暑い季節に欠かせないクエン酸は、糖やたんぱく質をエネルギーに変える働きがあります。また疲労物質である乳酸を分解して、疲れを体内に溜め込まないようにする効果があります。レモンやお酢よりもクエン酸を豊富に含むライムで、暑さに負けない体づくりを。

−体の熱をとるミント
清涼感のあるミントは、体の熱やほてりをとる効果があるといわれており、消化を助ける働きもあるため、食欲が出にくくなる季節の助けになります。暑くてもしっかりと食事で栄養がとることも体調を崩さないために大切です。

夏を乗り切るための暑さ対策のフレッシュモヒート

＜材料＞1人分
・炭酸水 200ml（お水でも）
・ライム 適量（くし切りと半月切りに）
・ミント 適量
・氷 適量
・ノンアルコール モヒート パウダー 小さじ2杯強

グラスにノンアルコール モヒートパウダー、ミント、氷、半月切りにしたライムを入れ、炭酸水（水）と混ぜる。くし切りにしたライムを絞ってグラムに入れ、ミントを添える。

ノンアルコール モヒート パウダーは、ライムとミントがたっぷり配合されたパウダードリンクです。お水などで割ってそのまま飲んだり、ライムやミント、旬のフルーツを足したりして、この夏のお供にぜひお試しください。

ノンアルコール モヒート パウダー

モヒートをノンアルコールで楽しみたいトレンドに合わせて新登場したパウダータイプのドリンクです。
ミントとライムの爽快感あふれるリフレッシュテイストは暑い季節にぴったり。お仕事や家事の合間、お風呂あがりにもおすすめです。1袋で約75杯分作れます。

すっきりとさわやかな味わいで、夏を乗り切るための暑さ対策ドリンクとして活用できます。
パウダーを溶かすだけで作れるため、おうちではもちろんキャンプなどのアウトドアでも簡単に本格的なモヒートをお楽しみいただけます。