#心理学
人付き合いがキツくて生きづらい！HSP、敏感な人のための心理テクニック
HSP（Highly Sensitive Person）という感覚が敏感で、そのせいで物事を考えすぎてしまったりストレスを抱え過ぎてしまう人たちがいます。
今回は、そんな人でもネガティブな思考や感情に振り回されないようになる心理学について話していきます。
敏感な人たちの特徴として完璧主義な人が多く、その完璧性を求める考え方のせいで自分を苦しめるという状況に陥ってしまう傾向があります。
なので
仕草は口ほどにものを言う？
一言でいうとボディーランゲージを見れば交渉の結果を予測できる
活用シーン人間関係、コミュニケーション、セールス、交渉
内容マサチューセッツ工科大学メディアラボの研究によると、
交渉やセールスの電話、事業計画の提案に関し、実際に交わされる言葉を一切聞かずに当事者のボディラーンゲージを分析するだけで、交渉の結果を87％の確率で正しく予測できるという。
『カリスマは誰でもなれる』（オリビア・フォ
メンバーの距離が8mを越えると生産性は劇的に落ちる（双子のプロジェクト）
一言でいうと人は物理的距離が8mを越えると、コミュニケーションが減り、生産性は落ちる
活用シーン生産性向上、プロジェクトの成功、組織マネジメント
内容1970年代、マサチューセッツ工科大学教授、トーマス・アレンは以下のことを検証した。複数の企業が同じ複雑なテーマに取り掛かった場合、より高い成果を上げた企業の共通点を検証した。
結果１
最も優れた結果を出したプロジェクトは、メンバー同士のコミュ
組織の変化における現象
一言でいうと
組織を変革するためには、一定の混乱が避けられない。
活用シーン
会社、チーム、クラブ活動、その他組織全般
内容
新しいグループやチームを結成する際には、「形成（フォーム）」「混乱（ストーム）」「規律（ノーム）」「実践（パフォーム）」というサイクルを経る
『こうすれば！組織は変えられる』ピーター・クライン、バーナード・サンダース
組織が実践段階に至るまでには、個々の価値観が
神のように全能になりたい願望
エゴの見せる夢つくづく、面白いなあと思う。
先日、ある映画を観た。薬を飲むと脳の回転能力が異常にアップし、ひらめきや思考力、情報処理能力、問題解決能力が急激に上昇し、これまで見えなかったものを見、浮浪者のような生活から一転、上り詰めるといったストーリーだ。単純に見えていた世界は、細部まで感知し、察知できる。傾向を理解し、次に起こることも理解できる。そのスピードのある映像に最初はクラクラしたが、そ