カラガラ

理学療法士。自分なりの人生の攻略本を書ければと思っています。 何か気になることとか要望などありましたらメール、ツイッターにどうぞ。 karagaranote@gmail.com

ダンベル1話の「BCAAを摂取すると筋肉痛が軽減される」は本当か?

皆さんは『ダンベル何キロ持てる?』見てますか?私は最近1話を見ました。個人的には、筋トレの話はしてほしいけど、紗倉ひびきちゃんには今の体型のままでいてほしいという複雑な気持ちで見ています。

そんな私の趣味思考の話はともかく、気になったのはこのシーン

「体が重い…。こりゃ明日は筋肉痛だなぁ…。」
「初めてなんだから仕方ないわ。次回から
トレーニング前にBCAAを摂取すると筋肉痛が軽減されるわよ。

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どうせ買うならオシャレで歩きやすいサンダルが欲しいじゃない?

みなさんはサンダルって履きますか?私はクロックス以外のサンダルを履くのって子ども時代以来かもしれません。

今回はそんな私が買ったスイコックDEPA-V2というサンダルについて紹介したいと思います。ちなみにアマゾンで買いました。手軽。

品質 

SUICOKE(スイコック)は創業自体は比較的新しいブランドながら、その歩きやすさとデザイン性のバランスから支持を集めるサンダル専業ブランドです。

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マッチングアプリで会う約束を取り付けるのに5日かかった話

前回『アラサーオタクがマッチングアプリで出会いを探しはじめてみた 』の続きです。

7/2からマッチングアプリwithを始めた私ですが、7/7に、一人の女性と会う約束をとりつけることができました。つまり会う約束をとりつけるのにかかるのは5日でした。

結論から言うと、私自身やったことは
・サブ写真で自分の趣味がわかりやすい写真をあげた
・診断に全て参加した
・好みカードをたくさん登録した(ただし条

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アラサーオタクがマッチングアプリで出会いを探しはじめてみた

皆さんは彼女いますか?私は7/2現在、独り身です。

そこで今回は、今流行りのマッチングアプリwithを使って、何日で出会えるかを検証してみたいと思います。

最初に準備するもの

まずこの企画に必要なものは
・マッチングアプリwith
・有料会員になるためのお金(3900~24800円)
・プロフィール写真
でしょうか。

アプリは当然として、「やっぱ金がいるのか」と思うかもしれません。with

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プロメアを観たら暑くなりました。このTシャツを着たら涼しくなりました。

場所は名古屋のミッドランドスクエアシネマ2。『プロメア』2回目をキメてきました。1回目はあまりのエネルギーに圧倒され、「滅殺開墾ビーム」と「リオくん好き」しか感想が言えなかったのだ。2回目を観たおかげで、堺雅人の技の説明やリオくんの豊かな表情に集中することができ…、アレあんま1回目と変わらないぞ???

とはいえプロメアは熱い、いやプロメアというか地球が暑い。それこそ公開された5/24から日本列島

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『アラサーオタクがファッションしてみた』マガジン発行のお知らせ

あれは2017年、Animelo Summer Live当日のさいたまスーパーアリーナ。1時間前に会場に入り、席をチェック。
「奥の席だし、座るとトイレとか行きづらいな」
そう思った私は客席の扉から出て、トイレ近くの廊下で開演を待つことにしました。

廊下を歩くのはどこもかしこもオタクばかり。髪の色は黒、メガネをかけ、チェックやボーダーの服を着ています。
「こいつらも僕と同じでファッションとか興味

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