ポランスキー 2022年4月11日 00:38 6時間睡眠を続けると、酔っ払いの状態と同じレベルの脳の使い方になるらしい。なので明日は7時半以降に起きる。起きたら、本を読む。始業前に散歩もする。早歩きで。何でも出来るのだ。 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート