夜更かしばかりしてて最近調子悪い。午前中が一番頭がさえてるはずなのに、結局バタバタしてしまって仕事がはかどらず。午後は眠くなってこんな時間に目がさえる。悪循環をどこかで断ち切らないといつか本格的に病んでしまうな。。