禁煙して失敗して、を繰り返してる。

ピースライトの愛煙者から一変、禁煙を始めたのは、喫煙はただの習慣だって気付いたからです。実際たばこって美味いもんじゃなくて、それは丸一日禁煙してから吸うタバコがゲキ不味な時にわかる。朝も起きるの辛いし、匂いはつくし、タバコ吸う場所はないし、時間も限られてる。何一ついいことないです。

明日からまた禁煙します。

この暴飲暴食、喫煙の流れを止めて。常に最低80パーセントのコンディションで仕事に取り組める身体にします。セルフコントロール。。