とは、Stand Up Paddle Boardingの頭文字から最後のBを省いたもので、文字通りボードの上に立ってパドルで水をかいて前進するスポーツです。
よーいドンで決められた距離の速さを競うレースや、パドルで漕ぎながら波に乗るSUPサーフィン、少し大きめで安定感のあるボードの上でヨガをやるSUPヨガ、弁当や飲み物などを積み込んで、ワイワイと水上散歩気分で楽しむSUPツーリング、アイスボックスや椅子を積んでのSUPフィッシングなどなど、楽しみ方はいろいろ。
そして、大方の人が少しの時間で乗れるようになる手軽さなので、とてもとっつきやすいのが特徴です。