食生活を気にしていても、尿酸値は一定以上下がらないので、尿酸を抑える薬は飲んでいる。
それでもこまめに水分補給は必要。
夏場は発汗も多くなるので、水分も補給は少し多めがいい。
油断すると痛風発作起こす人もいるので、気をつけるように！　とは毎年言われているか。

水分補給と同じく大切なのが塩分補給。
あまり塩っぱいものは好きではないので、塩分控えめになりがち。
そしてこの季節になるとよく見かけるのが塩入りの商品。

たまに行くアリオ橋本には、北海道うまいもの館というのがある。
そこでよく、昆布ダシとかミルクカステラなんか買ったりする。
この日はミルクカステラよりこの飴が目についた。

会社に着いたら水分補給とこの飴で塩分補給するか？
ということで買っておいた。
昔ながらの飴なので、砂糖も多いだろうから、たくさんは食べない方がいい。

本日早々に2つずつ会社に持っていった。
最初は塩あめを食べる。
まぁ、これはよくあるあめかな。予想通りの柔らかな味。
そしてほんのり塩味。

3時頃に口が寂しくなったので塩べっこうを食べた。
思っていた以上に塩っぱい。
よく見ると、けっこう大きめの塩のかけらがついている。
べっこう飴と合わさっていいのかなぁ？　とも思えるけど、
もう少し塩分控えめがいいかな。