金曜日。ウォーキングの途中で山に登ろうと思い立つ。海岸と反対に曲がり山を登る。展望台からの景色は素晴らし過ぎる。富士ー江ノ島ー逗子マリーナー披露山住宅地。134号線に出る山道を下って海岸線。1時間46分歩いて帰宅。

土曜日。カミさんと朝ラン。警戒してナイロンパーカーの下に長袖のシャツを着てきたが、メッシュ生地から汗が出てパーカーで冷やされてさらに寒くなる。短パンも良くなったかも。キャップもメッシュでないやつなので頭の汗が冷える。この秋いちばんの寒さかも。

海岸に出ると潮の雪ができていた。急に潮が引いて気温が低いので海水と砂が混ざって雪のようになっている。冬場によく見るものだ。帰宅して風呂入ってからランニングの防寒シャツなどを調べてオーダーする。

明日はカミさんが早朝から外出する。そのために3時には起きるというのでこの日は前倒し行動でしかも買い物だけ。10時に出て、＜Pain Presso＞でパン諸々、＜マーロウ＞で赤ワイン、＜日影茶屋＞でお弁当、＜スズキヤ＞で諸々買って帰宅。11時過ぎから飲み始める。冷奴、鰹の刺身、白菜漬け、さつまいものステックバターでビール。＜花暦弁当＞で冷酒。オニオンパンを切って赤ワイン。Netflixで「水曜日どうでしょう」の欧州ツアーの続編を見る。大泉洋は最高だ。

15時半に風呂に入り、16時に東村山産のキウイを食べて、17時には寝室へ。iPadで読書して19時には布団に入るも眠れたのは21時過ぎだった。