多くの人は、自分の人生（価値観）で生きていません。

ですので、休日が重なると「自分を見つめる時間」が
増えます。

仕事の緊張感から一時期的に解放されるため、
「一体、自分は何をやっているんだろ」と

今の自分の人生に嫌気や虚しさを覚えます。

春先や５月のGW期間中までが、日本では
自殺者が急増します。

新入社員がゴールデンウイーク後に
「出社拒否」になります。

現在、お勤めの方も長期の休みが続くと
抑うつ状態の人が急増します。

溜まっていた「不安」が一気に襲ってきます。

心が「不安」に支配されれば何もやる気が
起きなくなり、人生に希望が持てなくなります。

その結果、自ら「死」を選択してしまうのです。

多くの「不安」に関する本が出版されています。

しかし、多くの本は「不安を消す方法」
「不安をなくす技術」などのタイトル
の本です。

残念ですが、それらの本は役に立つことは
ありません。

脳科学の観点から言えば、「不安」を消すことは
不可能だからです。

多くの人は、この真実がわかっていないので
悩み苦しみ続けるのです。

「不安」を抱えて生きるということは、
人間関係、資産構築、健康、精神、コミュニケーション、
家族関係、夢や目標、仕事、ビジネスで結果を出すことが
できません。

なぜなら、不安があれば行動できないからです。

行動しなければ、いくら知識や資格、ノウハウ、
スキルがあっても絶対に成功しません。

行動できないということは、「結果」や「成果」
「目標達成」もできないということです。

結果や成果が出なければ、やる気もなくなり
自分に自信を持つこともできません。

自己嫌悪に陥ります。

これが、人生がうまくいかなくなる
「負のスパイラル」「悪魔の人生地獄」

に陥るパターンです。

一度、このパターンにハマるとなかなか
そこから脱出するのは容易なことではありません。

その証拠に、４０歳から６５歳までの中高年の
引きこもりやニートの数は、３９歳以下の

若者よりも多い「６１万人」に登ります。

この数字は、氷山の一角にすぎません。

実際には、６１万人よりも多くなります。

会社に行けば、うつ病や精神疾患で長期に休業を
している人や失業して無収入で借金を重ね、

借金地獄から抜け出せなくなり、自己破産して
生活保護を受けている人も急増しています。

今や社会問題です。

先ほども言ったように「不安」は消すことができません。

ですので、「不安をコントロールする技術」を
身につける必要があるのです。

不安は、私たちの「脳の質」に関係しています。

不安をコントロールするには、脳の質を変換する
しかありません。

これは、私たちが病気になって医師から薬を
処方してもらっても体質を変えない限り、

また病気になってしまうのと同じです。

薬物療法の一過性の「対症療法」ではなく
体質を改善して「根本療法」しなくては、

健康体になれないのと同じです。

「あなたらしい人生」「ストレスのない生き方」
「行動できる自信のある自分」を手に入れて、

幸せになるには「脳の質」を変換するしか
方法はないのです。

具体的には、「脳の質」を変換して
行動できる自信が持てる自分に変わるためには、

４つのステップで完成できます！

・ステップ１：不安の根本原因を知る

・ステップ２：不安のチカラを知る

・ステップ３：不安を分解する

・ステップ４：不安をコントロールする

今の仕事に不満がある方、将来に大きな不安がある方、
自分の健康に自信がない方、人間関係が苦手な方、

老後が心配な方、休み明けから「仕事に行くのが
イヤな方」

毎日、憂鬱な気分な方、職を失うのが怖い方
はすぐにでも「不安」を操る技術の習得が

必須です！

＜まとめ＞

・不安は消すことができない

・不安は、「脳の質」を変換することでコントロールできる

・古い価値観（親や学校に植えつけられた価値観）を破壊しない限り
　新しい価値観（自分らしい生き方・人生）を手に入れることはできない

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