自分らしいワークスタイル、確立しよう！
「気をつかう」
「中々人に頼めない」
「こうすれば、もっと効率が良くなるのでは？と思う仕事の改善提案が、相手の反応を気にしてできない」
「仕事で感情的になると、落ち着くまで時間がかかる」
上記のことは、私が仕事で感じていること。
これらのことに、日々直面していると、当然ながら、ストレスが溜まります。
「なんとかしないとな～」と思いながらも、問題をずっと放置してきました。
ですが、先日、このような問題を解消することに繋がるセミナーを受けます。
それが、自己管理コーチ「いっせいさん」の、
『４０代会社員に贈る！自分らしいワークスタイルを実現する 人生後半自立戦略〜二度のどん底を味わい、避けたい欲からやりたいことを見つけた逆張り思考法〜』
いっせいさんは、長年会社員をしている方。
健康、家族、仲間を大切にし、仕事はバリバリこなし、プライベートではSNS発信、ユーチューブ、コミュニティへの参加など、活動も多彩。
しかし、昔は１８０度逆の生活。
ギャンブルに明け暮れる。
日々、夜中までの残業。
ストレス解消のため、多額の浪費。
「このままでは、最悪の未来しか待っていない！」
と思い、奮起をして生活、仕事のスタイル、考え方を一変。
コミュニティに入ったり、本や、ＳＮＳなどから、自分にとって必要な情報を得て、実行し、現実をより良い方向に変化させていきました。
積みあげられたノウハウはとても豊富。
いっせいさんが今回のセミナーで言っていた中で、私が印象深かったのは、この３つ
「会社は仲良しグループではない。目的に向かい、業務遂行していれば、問題ない。八方美人でいる必要はない」
「仕事は安請け合いしない。特に夕方以降に依頼を受けると、残業確定。即座に誰かに頼む、振れないか考える」
「感情的になったら、感情を抑える４ステップをしよう。職場で感情的になっても、いいことはない。感情をコントロールできると、余計な一言を言わなくなる、言葉の選択ができて、良好な人間関係が築ける」
まさに、今の私に必要なこと。
「感情をコントロールし、余計な人間関係に心を乱されず、日々仕事に集中しよう！」と、マインドを変えることができました。
私が挙げた印象深かったことは、仕事に限らず、日常でも当てはまることだと思います。
毎日働く会社員の方はもちろんのこと、主婦、学生、何かしらのコミュニティに所属に所属している方など、多くの方にとても参考になるものです。
「自分らしい毎日、生き方」に繋がる今回のセミナー、見逃し動画を視聴できるので、是非見てください。
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