初めまして！

今回は夏に間に合わせるダイエット方法！

というよりは、ダイエット方法を確実に遂行するための、マインドセットを伝授したいと思います。

マインドがダイエットに向いていなければ続けることは不可能。

しかし、マインドから変えていけば簡単に痩せることが可能！

マインド、マインドってなんか怪しい…と思われそうですが、絶対に損させないのでよかったらみてくださいね！笑

まず、ダイエットっていうのは…

勉強や読書と一緒で好きにならなきゃ続かないものですね

なんでか？

途中でめんどくさくなるからですね

めんどくさいと続かない、だらける

怠惰が続く、怠惰の継続…

ん？

なにか気づきません？

ん…？？

続きは…