昨日、ストレスクリアコーチングのセッションを受けた。
一切のジャッジが入らないセッションは心地よくて、
自由に泳げた時間だった。

今回、視覚的なイメージが降りてきた。
それは、流れとしては全く繋がらないんだけど、そのイメージが教えてくれることがあった。

もしかしたら今までもあったのかもしれないけど、見ようとしてなかったのかも。
その時点で自分の中で取捨選択していたことがわかる。

まだまだ、ジャッジがあるんだな。
そのことをジャッジせずに事実として見ている自分がいた。

そう、この感覚。
ジャッジは、どこからか受け継いでしまった誰かの癖で、
自分の軸が出来上がる前に理由なく「そういうものだ」と取り込んでしまったもの。
「それ、誰が決めたん？」ってヤツ（笑）

パワフルなセッションは、アクセスフェイスリフトでのエネルギー解放の恩恵でもある。
俯瞰して見ることができてた。
制限が取れるってこういうことなんだな。

オセロの石が一つ返った感じ。
一度に全部ひっくり返ったりしないかもしれないけど、
このことの積み重ねでいつか全て変わってることに気付くのかも。

昨日もとらのすけが待ってた。
しばらく顔を見せなかったけど、ここ2週間位はちょこちょこ来てくれる。

いつでも戻れる場所があること。
いつでも自分自身に戻っていい。

安心していい。
それが大前提だったりする。

6月ですね。