事実に感情をつける必要はないなー。
そういう場面を見て感じたこと。

わたし自身も事実に感情を付けることが、多々ある。
自分のことは見えないけど、
こんな風に客観的に見せてくれることが起こるから、気付くことができる。

事実に感情を付けるときは、
大抵そうすることで何かを得ようとする意図が、無意識にはある。

したくてしてるのよねー(≧∀≦)

もちろんダメな訳ではなくて、
今はそうしたいだけということ。
それすらも受け容れられるようになった自分が居た。

手放すことができるということを知り、
そして手放せた。

最初の一歩はどんなことでも不安だし心配。
だけど、目的が成功することじゃなくて、
経験することが目的だと思い出したら、
不安や心配はワクワクに変わる。

一気に変わらなくても、少しずつ、少しずつ。
日々を、繰り返していく。
それでいいんだと思う。

昨日はBBQにお誘いいただいて娘と行ってきた。
めちゃめちゃいいお天気。
みんなで作る料理。
外で飲むお酒もおいしかったー！