見出し画像

わたしの思い込みは、すべての人の当たり前ではない。

昨日は3連休の始まりの土曜なのに、昨日は予約がいっぱいで。
ありがたいことです。

予約の時間に初診の患者さんが来なかったのね。
まあ、多少の遅れはよくあることだから、しばし待つ。
でも、次の予約もあるのよね。


最初は、「待つ」ことにフォーカスしていたから、
ずっと時間が気になってた。

そういう時は、他に何もできずただ時間が過ぎていく。
もやもやした気持ちを引き連れて。

でもフォーカスを変えると、
その時間は全く別物の時間になる。


待つ時間に、事務仕事や読書ができる。
もやもやした気持ちも手放せてた。

「予約時間に来ない」
っていうことにフォーカスしてると、
自分が被害者のように感じられた。
これ、わたしの得意の自己憐憫に持ち込むパターンね。

でも、相手にも何か事情があったんじゃ?
そう思えることで見える景色は違う。

意識が自分向きか外向きか、ってことなんだよね。

時間は守るべき。
っていう強い思い込みが、わたしにはあって。

それが子育ての中でわたしを苦しめてた、って思い出した。
娘もしんどかっただろうな(記憶はないだろうけど)。


もちろん、それが人生を左右するような
時間を守るべき場面もあるけどね。

思い込みは、大抵は
すべての人の当たり前ではなかったりするよね。


手放すことを知ったわたしは、ホント生きるのも楽になったよねー。

昨日から娘と夫が旅に出てるので、
仕事以外は手放して堕落した生活してるー(≧∀≦)

   ⇧

「キチンとした生活をしなきゃ」
っていう思い込みを手放してる(笑)

画像1

ここ数日毎日朝夕遊びに来てくれる。
涼しくなったから、なでなでもさせてくれるよー。
前から手を出すとガブリ、だけど(;´∀`)

とらのすけも、当たり前なんてないことを教えてくれる。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?