昨日から広島に来ています。

夕焼けがめちゃめちゃキレイでした。

ずっと、
「このままのわたしじゃいけない」
と感じていて。

それは、生まれ育った環境が作り出したわたしの思い込みなんだけど、
これがなかなか強力なのだ。

昨日、勝手に意味付けすることについて書いた。

ここにも根っこ、あったよね。

いつからか「理由」が必要だと思いこんでいて。
子どもの頃のことを、思い出した。

大人はいつも理由を求める。
それも大人が納得するような理由じゃなきゃならない。

だから、大人が認めてくれる理由を作るのが上手になったよね。

自分の本当の思いは認められない。
だから、ありのままのわたしでいることを、やめた。

／
自分でありのままのわたしをやめたんだって(≧∀≦)
＼

ストレスクリアコーチングの継続セッションで
無意識の奥への旅を繰り返して、
少しずつ明らかになる。

それが腹落ちしていく。

だからこうじゃなきゃならなかったんだ。
葛藤から腹落ちを経て理解にに変わっていく。

何も変わらないんだけど
すべてが変わっていく。

昨夜は、なんと、
お祝いしていただきました。

本当にありがとうございました❤

このままのわたしでいい。
そのことをずっと伝えてくれる
仲間がいる。

気付いてしまった今
もう言い訳や責任転嫁はできなくて、
自分が作った現実を潔く受け入れるしかないのだ（笑）

しかしホントに受け取り下手なわたし。

気持ちを上手く伝えられないのは、
顔のあの部分がこんなだからなんですー(；´∀｀)

おりづるタワーからの夜景は、
ほんとキレイだったなー。

こうやって生まれてきたことを全肯定されていることを思い出していく。
誕生日は、しあわせな記憶をアップデートしていくんだね。