日曜にNLPプラクティショナーコースを再受講して、
初めて受講したときを思い出した。

わたしの中にあった、
「できない」
「無理」

これ、しないだけ、なんだよね。

経験のないことは、
「できた」経験がないから、
「できない」って思っちゃってた。

「できない」んじゃなくて、
「したことがない」だったんだよね。

したことがないことは、できたことがない。

当たり前なんだけど、
そこに、わたしの中にあるジャッジが働いてた。

でもさ、
しなきゃできないよねーーー(≧∀≦)

どんなことにも初めてがあって、
やってみなきゃできるかどうかわからない。

そして一回でできることの方が少ないんだろうと思う。
むしろできなくてあれこれ試行錯誤することの方が、
価値があるんじゃないかと思う。

できない経験、
試行錯誤する経験、

できるようになるまでの回数ほど、
溜まっていく宝物なんだなー。

ここまで書いて、繋がったことがある。
これ、ストレスクリア®コーチングでしてることと同じかも。

このことはちょっと整理して、また今度。

昨夜の月。
十一日月。
満ちていく月。

ペルセウス座流星群が活動期を迎えているけど、
月も明るいー。

月が沈む夜明け前がオススメだそうです。