うつあるある その4「心の声にフタをしてがんばりすぎる。」

うつあるある4 『うつあるある』 4回目は「心の声に逆らって(フタをして)無理にがんばる・・・やがてキャパオーバーになって発症」というパターン。これで発症する人も多いみたいです。キャパオーバーのタイミングについては、「大きな仕事が一段落してホッと一息ついた時が危険」という説もあります。ご注意を。

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