□麻婆茄子
□長芋ときゅうりの納豆和え
□冷製茶碗蒸し
□冷しトマト
□ちょこっとお刺身
□白飯

夏の茄子は、煮ても、焼いても、揚げてもおいしい。油と組み合わせると、最強。

ねばねばで胃腸をいたわる。

冷製茶碗蒸しは初めて作った。冷たくてつるんとしておいしかった。

とりとめない献立は暑さのせいだ。

今日も元気で。