12月:食べ物の消化を助ける”大根”を
胃腸の調子が良いと、それだけで明るく過ごすことができますよね。
大根がおいしくなるこの時期、あらゆる料理法に馴染んで飽きない食材❕
<大根の塩漬け>
”ゆず大根”
大根の塩漬けに、柚子の皮の千切りと柚子の搾り汁、砂糖少々を加える(表題の写真右)
”水菜大根漬け”
大根の塩漬けに、水菜と赤唐辛子、塩少々を加える(表題の写真左)
<ふろふき大根のゆず味噌>
昆布だしで柔らかく煮た大根に味噌は、とても相性が良いです!
<大根と牛肉の韓国風スープ>
にんにくと生姜のみじん切りをごま油で炒めたら、牛肉を加えて炒め、醤油を回しかけて下味をつける。昆布だしと干し椎茸の戻し汁を加え、椎茸と大根などを入れて煮、酒・塩 こしょう・醤油で味を整えて仕上げます。シンプルで元気が出るスープです。
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