終わり良ければすべて良し
始点と終点を意識しよう
立ち上がり大事だよ

何事においても始めと終わりは大切な意味合いを持ちます

今特に実感しているのが「１日」の始まりと終わり

この始まりと終わりが上手くいくと、１日の中身がすべて良い方向に向かいます

始まりは早起きから朝活・朝ごはん・一服

そしてこの始まりを成功させるためには終わりの早寝や睡眠の質を上げる準備が大事になります

この流れさえつかめば

自分の意思や欲望を日中コントロールできる余裕が生まれます

いいもんを見つけちまった