【2021.10.24】高いレベルに触れて得られるものはかけがえのないもの。それだけじゃなく高い負荷も。どう咀嚼して消化していけるか。今日、負荷を浴びた価値が出てくるのはこれから。そんな想いと同時に、点差が開いたゲームになることのリスクも。少なくとも安全にできるように。仕切り直し
読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。
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