【2021.3.4】検査で1泊したことを想定しての予備日。少し普段と違う空間へ。朝トレーニングしたから運動は気にしていなかったけれど結果的になかなかな歩数。それだけで気分転換。いろんなことに配慮した中で、不要不急を溜めたり膨らませないように、というのは特に意識してる。
画像1

読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。