画像とともにふりかえる一週間。
ベトナム、ハノイ在住。

画像: Afrowave in Hanoi

二度目のダンスクラブへ。一度体験すると、満足してしまい、ニ度目まで足が重い。そんな中、どうも体を動かしたくなり、3ヶ月ぶりに行ってみたAfro Waveというダンス教室。

やっぱり楽しい。体が動くと心が楽しくなり、心が楽しくなると笑顔が生まれる。笑顔が生まれると体に反応。だんだんキレがよくなる。

今回思ったこと2つ。❶ダンスの質は細部に宿るということ。❷恥ずかしさを捨て、心を完全に解放することが、体の動きにも影響するということ。

❶細部に宿る- 自分ができているつもりでも、何か元気がない、どこか不恰好。関節の可動域の問題もあるが、決めるところで指先、足先まで、魂を注ぐことで、美しい線とパッションの表出が生まれる。

❷心の解放- そして、もっとも大切なことがこれ。心を完全に自由に解放して動く。人の目は気にせず、自分がヒーロー自分が主役のつもりで大胆に。これができると”生き方”の巾も大きく広がる。そんな気がする。

1回目の参加の週↓

アフロダンスクラス-今回、合計4回分の参加チケットを購入した。残り3回。新しい体の動きとリズム、それにともない全て解放する自由な心を意識して、また行きたい。

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この週は、初めて食べる料理が2つあった。1つ目は、”Pho Cuon” 行ったのはその元祖的な店”Chinh Thang”

コメの薄皮を油で揚げて膨らませたものに、牛肉と野菜の炒め物をかける。焼いた餅みたいな感じと、肉野菜が絶妙なハーモニー。美味でした。

2つ目は、”Banh Hau Chien”牡蠣入りオムレツ。台湾料理でした。安うま。近所にあったら通いたい。

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数学する身体 2/9
人生の短さについて 1/14

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