感情のコントロール:感情的知性の向上
感情は私たちの生活にとって大切な要素です。しかし、時に感情がうまくコントロールできず、思わぬ問題を引き起こすこともあります。そこで、感情をうまくコントロールする方法や、感情をうまく使う力(感情的知性)を高める方法について考えてみましょう。この記事では、感情を上手に使うためのアドバイスや、実際に感情をうまく使っている人たちの事例を紹介します。
感情的知性が高い人は、自分の感情を理解し、上手に扱うことができると言われています。例えば、ある会社のトップにいる人がいるとしましょう。