2017年7月の記事一覧
心地よい暮らし７月レポートセルフケアー
７月２２・２３日の「セルフケア」講座 2日目のレポート担当 石川景子（けーちゃん）です。
２日目は前日よりも気温がぐっと下がり、涼しい日でした。
前日の楽健法・温熱療法により身体がゆるみ、ぐっすりと眠れましたよ！
初日に続き、しの先生こと子松志乃子先生は朝から背筋が伸び、美しい姿勢で登場です。
シャンティクティのおやじギャグ代表けんじぃ・たみさんにしの先生が加わり、おやじギャグ３人衆。そこ
心地よい暮らし病気にかからない為のセルフケア〜自然から学ぶ心地よい暮らし〜楽健法
セルフケア。
楽健法と温熱療法など、自分で気軽にできる
体の整え方を、東京から子松志乃子先生をお迎えし
お伝えしました
楽健法 温熱療法 ヨーガ ダンスワーク 楽健酵母パン作り 紐パンツ作り 自然農など盛りだくさんの２日間でした。
子松志乃子さんを迎えての 体をいたわるワーク
楽健法
楽健法はスキンシップの健康法です
世界に広まり、人間の未来を変える健康法です
楽健法は夫婦や親子、
心地よい暮らし 楽健法
心地よい暮らし 楽健法 足踏みリンパマッサージを学びます。
楽健法はスキンシップの健康法です
世界に広まり、人間の未来を変える健康法です
楽健法は夫婦や親子、仲間と楽しみながら健康を獲得する簡易で奥深い健康法です
健康維持の原点は循環がよい状態が保たれることです。人間は労働や運動の疲れや、食べ過ぎなどの食生活の影響によって、筋肉が固くなってきます。疲れを自覚するのは、からだの柔軟