乱視というと、目の屈折度が縦・横・斜めが違うためにピントが上手く合わない状態で、その結果、物や景色がだぶついて見えてしまいます。そのような状態は近視も伴っている場合が多く、窮屈で、不自由なために、わたしは矯正のために長年眼鏡をかけてきました。

乱視の一般的治療法

１）眼鏡：　診察は健康保険適用、眼鏡は実費
２）コンタクトレンズ：　診察は健康保険適用、コンタクトレンズは実費
３）レーザー手術：　リレックス(ReLEX)、レーシック(LASIK)
４）有水晶体眼内レンズ：　検査、手術とも実費（健康保険不可）
５）眼の運動：　自分で行う（時間必要、無料、安全）

わたしの選択した乱視治療法

60歳を超えて昨年から、近視などを治すために眼球運動を始めました。
少々時間はかかりますが、５）を選択したわけです。
眼球を動かし続けていくと、乱視は矯正されてきました。
併せて、近視も合わせるように回復しています。
老化現象とあきらめる必要はなく、老眼、近視、乱視ともに、眼の筋肉のバランスが崩れているからのようで、それぞれの機能のパーツが違うだけのようです。その意味では遠視も同じでしょう。

遠視、近視、乱視、遠視も、生活習慣病

根本を理解せず、短時間に処理したいというのが、現代的医学の根底にあります。時間がかかることは面倒だからやりたくない。

こうした日常生活からくる病気ですから、遠視も、近視も、乱視も、老眼も全て生活習慣病といえますね。