こんにちは！

管理栄養士＆フィットネスインストラクターの小山千尋です。

このnoteは、今話題の「健康経営」について、管理栄養士＆スポーツインストラクター×キャリアコンサルタント×業務設計士×女医、4人それぞれの視点から発信しています。

 私は18歳の時からフィットネス産業に従事し、学生時代からフィットネスクラブのトレーナーやインストラクターとして活動してきました。

卒業後は栄養士も含めて活動してきましたが、運動や食の重要性はもちろん、それらの行動のソースとなる思考や心理などの分野を理解することの重要性を感じ、心理学や形而上学などの学びを深めてきました。

会社員として働いた経験は、短大卒業後食品検査員としての初めての就職の２年間。そして、今では日本最大規模になったYOGAスクールの立ち上げ後の１年間。合計して３年間しかありません。

しかし、フリーインストラクターだけで やっていけるのは一握り！と言われた時代にも関わらず、東京を中心とした関東でフリーでやっていけたことは、これから『個の時代』『複業の時代』のヒントがたくさんあると感じています。それと同時に、今までのたくさんの出会いと経験に感謝しています。

現在は、これらの経験を踏まえて『ライフステージWellness学』を提唱し、人生100年時代といわれる これからの時代に不可欠な「一人ひとりの個性が輝く世界をリードする』ことをミッションに活動しています。

どうぞよろしくお願いいたします。

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