（記事作成：一般財団法人 日本食生活協会）

「健康づくり」と「地域づくり」の二刀流である“食生活改善推進員”は全国で活動するボランティアです！

働き世代のヘルスサポーター誕生に向けて！
就労者を対象に、ヘルスサポーター養成のための講習会を開催しています。
（※ヘルスサポーター：地域で食生活改善推進員と一緒に活動する健康づくりの担い手）
働き世代のテーマは、「適正体重の維持」と「減塩」！
健康日本２１（第二次）の最終評価でもメタボリックシンドロームが増加していたため、「メタボ予防」に力を入れて活動しています。
BMIが簡単に分かる「BMI計算尺」をツールに、まずは自分の適正体重をしっかりと認識してもらいます。

また、忙しい働き世代に向けて、メタボ予防や簡単に作ることができる時短メニューなどの調理実習も行っています。

受講者には「ヘルスサポーター」となって、家族や友人、職場の方などに学んだ内容を伝えてもらい、健康づくりの輪が広がっていくことを願っています。
全国でひとりでも多くのヘルスサポーター誕生を目指して活動を進めています。
 
次回は、高齢世代の講習会の内容をご紹介していきます！

執筆者：一般財団法人 日本食生活協会　主幹　遠藤 里子