note（ノート）の方では、できるだけproactiveなことを書きたいと思っている。

コツは、「今、ここ」に集中し続けることで、そうすれば時間はあっという間に経ってしまう。

パフォーマンスも学びも最大になる。

振り返ったり、計画する時間はあって良いが、その時もまた、そのような思考のめぐり回しに集中する。

そうすると、結局、「今、ここ」に集中することになる。

「今、ここ」に集中すると、時間が黄金になる。

集中こそが、錬金術の秘密である。

集中されしていれば、ずっとずっと黄金の時間の中にいることができる。

とりあえずこうやってメモしておきます。