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情報が交差しどの情報が正しく何を元にすればいいのか分からない時代 何十年と実際の人で検証した科学的な根拠を元にした情報しか入ってません ☟☟こんな方におすすめ☟☟ ★正確な情報が知りたい方 ★筋肉がつかない方 ★自分のスキルアップをしたい方

身長185センチ81キロ 筋トレ歴6年 NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) NASMーC…

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