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実践篇

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エンデューロで必要なテクニックをメインに、覚えておくと役立つ小技などを載せていきます。
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2018年11月の記事一覧

ジミ練とは

ジミ練とは

皆さんは普段どういう練習をしていますか?コースでヒルクライムばかり?それとも沢やイゴリに連れ回されるミステリーツアーですか?w 自分は最近はホントに基礎の基礎、地味な~ジミ練ばかりしています。

まあ、中上級者で経験を積んでいてどこに行っても走り方が分かっているという人はいいのですが、始めたばかりの人や初級者、ちょっと壁にぶつかっている人だとどう練習すれば良いのか分からないかと思います。

フラッ

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丸太越えの方法2

丸太越えの方法2

今回も内容はほぼ同じなのですが、より実践的にレースでもあるアンダーガードがぶつかり亀の子になる30cm以上の丸太での動画を撮りました。練習する時に20cm位の細い丸太だと何もしなくても越えられてしまうので、これ位でやるのがお勧めです。

前回の丸太越えの方法はこちら

丸太を越えるやり方のセオリーは前回の丸太越えの方法を見て貰うとして、今回の丸太越えで伝えたいのは「安全かつ疲れない方法で越える」で

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FrontUP!応用編1

FrontUP!応用編1

ステップアップFrontUp!で読んでくださった皆さん、その後はどうでしょうか?

ひたすら平地で上げているだけでは飽きてきますよね。そこで、これからはちょっとヒネリを入れた感じで、応用編を上げていこうと思います。第一弾は斜面をきっかけにしたウイリーです。ヒルクライムで登り切って、更にウイリーで抜けていったらカッコいいですよね。

一見難しいのでは?と思うかもしれないですが、登りの時の姿勢はリア荷

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