まあ、もう5月になって10日経っちゃってるんだけどね。

　2019年4月の体重等の記録を晒します。（体型も晒すよ）

　4月上旬にイベントがあったり、書き仕事に集中しようとした最中ウツっぽくなったり（まあ、毎月あるけど）、5月のデザインフェスタの準備があったり、GWでスケジュールが変わってしまったりと・・・バタバタしていた印象のある4月。やる気が失せて数回サボりました。反省。

　が、着々とカラダが変わっていくのを感じています。

体幹がついたよ！

　数値だけでいえばね、体重変化も体脂肪率も骨格筋量も大して変わってないんだけどさ、自分の中に明らかな変化はあるんですよ！！！

　特に「プランク」（↓）がつらくなくなってきて感動している。

　2018年12月に『サラ・コナーになりたい』の目標を再設定したときは、「プランク」はこのポーズを取っただけで「うっふ、無理♡」レベルで全くできなかった。が、今は、コツコツ筋トレを続けてきた成果なのか、姿勢をとることが苦しいってことはなくなった。

　相変わらず「ぷるぷるぷるぷるぷるぷる」とはするけどね笑！

体型を晒すよ

　あとね、この間箱根小涌園ユネッサンへ行ってきたんだけど、そこで水着を着用したのね・・・。

　体型が気にならなくなってた！！！

　正直まだ皮下脂肪はある。だからちょっとお腹の肉がのるよ、水着に。お尻がまあまあでかいから、水着から軽く「パーン！！！」とはみ出てたよ笑。でもね、出ちゃってるんだけどさ、気にならないんだよ。自信がついたんだよね、自分の体に。自分でもびっくりした。大したことないじゃんって。

　筋トレで自信がつけば、体型なんて大したことないじゃんって。

　ただ、証拠写真が残せなかった。ユネッサン内にスマホが持ち込めるだなんて知らなかったもんで（あと、わたしのスマホ、全くもって防水じゃないんで・・・）。

　が、代わりに体型を晒す。当日の水着じゃないけど、晒す（超マッチョな体型以外、ネット上に晒すのが許せない方は引き返してくださいませ）。

　・・・恥ずかしさはあるよ笑！

　でも晒す！！！

　大して変わっていないように見えるかもしれない。

　でも、Beforeのとき、この写真を撮られるのが正直嫌だったんだ！！！「自分、体でけえなあ泣！！！」と思ってて嫌だったの。隣で夫が「気にならないよ」って言ってくれてんのに、ずーっと体型気にしてたの。

　今はね、Afterの写真ではね、自撮りが苦手なだけ笑。体型に対して「嫌」って感じはもうない。「他人の身体なんて見たくねえよって人に申し訳ない」って思うぐらいで、自分の体型にネガティブな印象がないの。

　早く気付けばよかった〜

　「筋肉は一生ものの服」（by GOLD GYM）ってほんとじゃ〜ん。

　5月も頑張ります！！！