noteでマインドフルネス
どちらかというと神経質な私
大きな音とか光とかが苦手なので
最近はやりのHSP傾向があるのかもしれないのですが
大きな音が苦手でない人は
あんまりいないと思うので
普通のことかもしれません
コロナ明けで
大人数の集まりが解禁された感があり
いっぺんにたくさんの人と会うと
情報量の多さに脳が覚醒・疲労してしまうこともあり
そんな時にnoteに向き合うと
マインドフルネス感
はんぱなし
noteをそんな風に使っていいのかしら
特に情報提供していないけど
とも思いますが
いつも感謝しています
私にとっては
ネタがつきない毎日の
つぶやき(ぼやき)だったりが
万一誰かのお役に立てたら
とても嬉しいです
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