見出し画像

🌻めちゃくちゃ頑固な便秘解消

実はわたしものすごく便秘症です。

精神薬も飲んでるからってのもあり一週間でないとかよくありました。

医者に行っても浣腸か下剤が必須みたいな。

でもつまり過ぎて浣腸ですら出ず、気持ち悪さで気失いかけ病院で戻したりナースコール押したこともありました。

たくさんマグネシウム大量にもらってて飲んでました。

でもそれだと、くだして便秘しての繰り返し。

色々やりましたよ、朝バナナ、ヨーグルトにオリーブオイルにオリゴ糖、運動。

栄養士の旦那からもオリゴ糖を勧められた大量に食べてました。

わたしのオリゴ糖入りのヨーグルト旦那は一口で、一瞬で、下痢しました(笑)

けどわたしはでない。

でも転機が訪れます!!!


まさかの豆乳。


育乳したくて買ったのね。しかも豆乳嫌いだから紅茶味(笑)

そしたらでるわでるわでwえっ、今までなんだった?みたいな。

妹も真似してくれて毎朝快調らしいです。

便秘してる方は試してみてくださいね、手軽なので☺️❣️


#便秘解消 #便秘 

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。

ありがじょ〜💗!
4

光𓇼mitsu

自分にとって大切なことを書いていきます。双極性障害II型👀🧠多嚢胞性卵巣症候群で不妊治療しています、妊活中。割と明るく生きてます(^_^) 肌を綺麗に保つこととダイエットが日常。カメラも始めました💭

コメント2件

良い事きいた^^
お手軽だからぜひ♥️
コメントを投稿するには、 ログイン または 会員登録 をする必要があります。