みなさん知っていますか？
アケビは、アケビ科の蔓性落葉低木の一種であるが、アケビ属に属する植物の総称でもある。山野に生え、茎は蔓になって、他の樹木などに絡みついて生長する。果実は甘く、秋の味覚を代表する。アケビの仲間は大きく分けて、アケビ、ミツバアケビ、ゴヨウアケビがあるが、本記事では植物種としてのアケビを扱う。

健康にもいいですよ
風邪の予防・美肌効果・貧血予防・動脈硬化予防・心筋梗塞、脳梗塞予防アケビは果実、皮、茎、若芽と全てが利用できる植物です。 木部にはアケビンという配糖体が含まれていて、薬用植物３大利尿薬の一つなんだとか。 漢方では利尿作用や鎮痛作用のほかに腎臓炎、膀胱炎、浮腫の薬としても使用されています。