【体験】ハイキングにいって筋肉痛を得るという喜びを知る貴重な感覚
おいしいご飯を食べて幸せな気分になるのと同じように、不思議なことに筋肉痛も嬉しい瞬間を感じることがあるんだよ。
こないだ初めてハイキングに行ってきたんだ。自然の中でリフレッシュしながら歩くっていうのがいいって聞いて、友達たちと一緒に山に挑戦してみたんだ。でも正直、山登りはそれまでほとんど経験がなかったから、最初はちょっとドキドキしてたんだ。
朝早く出発して、山道を歩き始めたら、すぐに急な坂道に出くわして。最初の数歩から足に力が入りまくって、どんどん息が上がってしまって。で
