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なかなかハード

筋トレ日記DAY21

内容を変えて
Youtube動画を見ながらメニューをこなしてます。
が、時々はいってくるヨガ。
ちょっとホッとするのもつかの間
ヨガでも全然緩くない

いや、そもそも
ヨガに緩いイメージを持ってるのは
私の都合のよい記憶なだけですな笑

ハードなヨガ+当たり前にハードな筋トレ
熱いです。

今日は達成
感謝

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kinoko

カウンセラー・セラピスト・作家・武道家・二児の母をしています。インナーチャイルドと仲良くしながら、インナーマッスルも育ててみようと思います。
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