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トースト ニラ卵 マカロニサラダ 梨とブルーベリーソース
ある日の食卓 ピーマンの肉詰め 玉ねぎのソティ チンゲンサイとツナ ポテト野菜サラダ ニラ卵…
ある日の夕食 カレイの煮付け もやしわかめ酢の物 ニラと卵のみそ汁 明日も頑張るぞ！
ある日の夕食 柔らかめのご飯 豆腐ときのこの汁 イカ白菜の煮物 ゴーヤチャンプル イカとじゃ…
この日は マグロの海苔巻き 鶏胸肉とキュウリのさっぱりあえ 大根なます ニラ卵 白菜と豚肉炒…
