初のnoteでの発信。
いつも見る専だったので、こうやって自分が発信するのがどこか新鮮。

私のことを知らない人のために自己紹介します。
私は、パラレルワーカーです。
平日は、某メーカーでの開発職。
土日は、写真動画撮影と編集。
をやってます。

昨日のことです。
医者に行くと「鬱病です。すぐに休んでください。」
と言われました。

昨日の朝、いつものように起きようとすると
頭痛がひどく、身体が重たく起きるのが辛かったです。
前日の朝から頭痛で早く寝たら治るかなと思いましたが
治るどころか、ひどくなってました。
8年ぐらい社会人やっていますが、このような状況は初めて。
とりあえず、職場には休む電話を入れ、午前中は寝倒しました。
病院は夕方一番に行こうと思ってました。

昼ぐらいになってようやく頭痛も治り起きました。
熱もなかったので、風邪ではない気がしました。
ネットで色々念のため、調べていると、、、、

「欝病」

と出てきました。
せっかくお休みをいただいたので、念のため近所の精神科のあるクリニックを受信しました。

クリニックに来られている方が以外と多かったのがビックリでした。

幼少期の頃から、今に至るまでいろんなことを問診票に書きました。
そして、お医者さんのカウンセリング。
仕事について色々聞かれました。
最近の業務、残業時間などなど。
初めてというぐらい、色々思ってることや感じてることを
吐き出しました。
その結果、「鬱病です。すぐに休んでください。」と。。

覚悟はしていたものの、いざそう言われると
びっくりしました。。

今の職場、ちなみに１人だけの部署なのです。

お医者さんは、その状況なので、
お医者さん「すぐに休めるか？」
自分「１人休んだぐらいで誰も死なないでしょう。」
お医者さん「確かに！そう思えるなら一回話しなさい。診断書も必要なら出すから」

というわけで、月曜日出社したら、現状報告をします。
それから、今後のことを考えたいと思います。

とにかく、昨日は休んでよかったです。
身体の異常を感じたら、休む勇気も必要だと思いました。

最後まで、お読みいただきありがとうございました！