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メルカリShopで古書店をオープンしました。

今日はそちらに出品している「超集中ハック」という本の紹介を致します。
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◯内容紹介

集中力は20分が限界。ならばその脳の習性をどうコントロールするか？
現代人の集中力の邪魔とは？
自分のベストタイムを知ることで処理能力があがる！
そんな集中力を高める47のコツが紹介されています。

• いつもギリギリにならないと集中できない

• すぐに気が散る

• やる気がでない

そんな悩みを抱えている人向けの1冊！！

◯感想

なるほど！や聞いた事がある！
って思えることがたくさんありました。

いきなり全部やろうは無理だけどできる事は実践しよう！となりましたが、

正直こういうのって、どのくらいできるようになってきたか　というのが実感しにくいので続けるモチベーションは無理でした。　

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