腕立て伏せ(Push-Up)に関わる筋肉
2017.2.18 (Sat.) Today's muscle 『腕立て伏せ(Push-Up)に関わる筋肉』 ＊僧帽筋 …緊張し、横から見ると盛り上がる ＊三角筋・上腕三頭筋 …負担がかかり収縮する 苦手な腕立て伏せが 綺麗に、 ラクラクと できるようになりたいなぁ…。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
2017.2.18 (Sat.) Today's muscle 『腕立て伏せ(Push-Up)に関わる筋肉』 ＊僧帽筋 …緊張し、横から見ると盛り上がる ＊三角筋・上腕三頭筋 …負担がかかり収縮する 苦手な腕立て伏せが 綺麗に、 ラクラクと できるようになりたいなぁ…。