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婚活/映画/生活｜苦手なことを、自分の得意なやり方で乗り越えられるように努力したい｜そ…

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婚活/映画/生活｜苦手なことを、自分の得意なやり方で乗り越えられるように努力したい｜その思考の過程を文章に｜記事の購入・サポート頂けるとものすごく嬉しいです！
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Notionで習慣トラッカーをゲーム化して楽しむ

なにか新しいことを習慣にしたいとき、それをチェックリストにして管理する手法を習慣トラッカーと言います。チェックが付いているかどうかで「やったかどうか」が視覚的に一目瞭然になるため、途中で途絶えさせたくないという気持ちが働きやすくなります。 Notionを使ってたくさんの方が習慣トラッカーを作成しています。Notionが公式に習慣トラッカーのテンプレートを配布していることからもわかるように、Notionと習慣トラッカーの親和性はとても高く、Notionは使いやすくわかりやすい

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    • サウナと孤独

      サウナブームが冷めつつあるというニュースを聞いたり、サウナが健康に悪いという研究結果を聞いたりするようになった。 私にとってサウナとは、健康のためだけでなく、様々な総合評価の結果として人生を好転させるものである。そんなサウナの魅力の一側面として、「サウナと孤独」について考えたい。 孤独と聞くとネガティブなイメージを持つかもしれない。しかし「孤独のグルメ」の大ヒットが暗示するように、「孤独」という言葉は今や寂しさの象徴ではなく、自由の象徴となっている。 SNSの発展による

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      • 2024年にやりたい10のこと

        2024年の所信表明としてこんな記事を書いた。 年初の目標はキャッチフレーズのような抽象的な方が柔軟性があって好みだが、現時点での具体的な行動目標として「2024年にやりたい10のこと」を宣言したい。 引っ越し先で行きたいところリストを作成する2月に引っ越しを予定している。これまでほとんど訪れたことのない新たな土地での生活だ。 今年1年間かけてゆっくりとその土地のことを知り、自分の住む街を好きになりたい。 そのための第一歩として、「行きたいところリスト」を作成する。

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        • 【2024年所信表明】点がある。だから、繋ぐ。

          2019年末にはじめて見たクボタのCMを今でも覚えている。 （※当時公開されていた「Try For Dreams.篇」は現在非公開） 「壁がある。だから、行く。」のキャッチフレーズを残して年々エピソードを変え、2023年末もこのCMを何度も目にした。 さて、そんな大好きなCMのキャッチフレーズを引用して、自分自身の今年のキャッチフレーズを宣言したい。 「点がある。だから、繋ぐ。」 2024年最初の目標は、引っ越し先で新たな「ホーム」を作ることだ。 2月に引っ越しを予

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          アジャイルなパーソナルトレーニング

          運動不足という永遠の課題ホワイトカラー、エンジニア、テレワーク。 運動不足になりがちな三つの属性を満たしている私は、例に漏れず運動不足で、肩こりや眼精疲労に悩まされている。 また、運動不足の影響は痛みや疲れといった症状だけでなく、猫背や巻肩といった外見にも表れている。 運動したいとは日々思っている。 しかし、何から手をつけたらよいのか、どんな運動が自分にとって効果があるのかがわからない。何もやらないよりは何でもよいから始めた方がよいとはわかっていても、中途半端な完璧

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          【2023年】買ってよかったもの

          2024年が始まりました。 昨年1年間に買ったものの中から、特に買ってよかったと感じたものを9つ紹介します。 オフィスチェア2023年で一番大きな買い物となりました。 オフィスチェアは以前から欲しいと思っていたものの、値段的に絶対に失敗できないという不安から手を付けられずにいました。 そんなとき、チェアコンシェルジュというサービスを知りました。 有料サービスではありますが、様々なメーカーのオフィスチェアの視座ができたり、自分に合うチェアの選び方の説明を受けたりするこ

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          【2023年】買ってよかったもの

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          【noteまとめ】2023年の振り返り

          2023年も残すところ4日となりました。 今年の「noteまとめ」を参照しながら、1年間を振り返ります。 よく読まれた記事１．Notionで習慣トラッカーをゲーム化して楽しむ 「散歩や筋トレを習慣にしたいけれど、中々モチベーションが湧かない。」 そんな悩みを解消するためにNotionの習慣トラッカーをゲーム風にアレンジし、その解説記事を書きました。 このnoteはこれまでに30人以上の方に購入いただきました。本当にありがとうございます。 投稿から1年が経った今でも

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          【noteまとめ】2023年の振り返り

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          30歳男性エンジニアの結婚式

          2023年9月16日に結婚式を挙げました。 新郎・新婦ともに想いが強く、式場のプランナーさんとそれを具体に落とし込み、コツコツと準備を重ね、当日は最高の結婚式になりました。 事前準備では、一つの作品の脚本や構成をしているような、当日はその作品を主演として演じているような、そんな気分でした。 これから結婚式を挙げられるプレ花嫁・プレ花婿さまのために少しでも参考になればと思い、私たちの結婚式のこだわりポイントを紹介します。 【はじめに】30歳男性エンジニアの結婚式準備

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          30歳男性エンジニアの結婚式

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          君たちはどう生きるか？と言われても

          もしも私がこの映画を大学生の頃に見ていたら、子どもと大人の狭間で「どう生きるか」という問いについて何日も考えを巡らせていただろう。 もしも私がこの映画を高校生の頃に見ていたら、至極純粋な気持ちでアニメーションという表現の美しさと自由さに感動していただろう。 30歳の私はこの映画を見て、「わからない」以上の感想を持つことができなかった。もちろんジブリ作品特有の作画は綺麗だった。しかし多くの人が指摘するように、もはや考察させることが目的かのごとく、場面展開も心情描写も飛び飛び

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          「やっぱり秒速が好きだ」と言える幸せ【すずめの戸締まり】

          『秒速5センチメートル』を初めて見た時の感動を、私は忘れない。 あの日、貴樹は「永遠とか心とか魂とかいうものがどこにあるのかわかった気がした」と言った。彼が人生史上最高の幸せを感じたあの日から徐々に闇に落ちていく様は、表現しがたいほどの哀愁と虚無を感じさせ、私の心にぽっかりと穴が開いた。こんなにも感情を突き動かされるこの映画を、私は好きにならざるを得なかった。 『君の名は。』以降の新海作品では、大衆受け・国民的映画監督を意図的に引き受けた新海監督の覚悟を感じることはできる

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          結婚はガチャだが「恋愛ガチャ」は回すな

          婚活に関する金言に富んだ素晴らしい記事を読んだ。 3度の結婚を経験したえとみほさんは、結婚相手を選ぶ上で大事なことについてこう語っている。 つまりこういうことだ。 結婚はガチャのように、上手くいくか失敗するかはやってみるまでわからない。だからいつまでも恋愛ばっかりやるな。早く結婚を始めろ。 婚活をしている人の中には、結婚ではなく、恋愛をガチャだと思ってしまい、しかもそれをリセマラように幾度となく繰り返しては失敗してしまう人がいる。 リセマラ（リセットマラソン）とは、

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          高校デビュー、大学デビュー、全部失敗したけど、婚活デビュー

          ── 高校デビュー、大学デビュー。 人生の節目節目で、人はこれまでの自分を捨て、新たな自分に生まれ変わろうとする。デビューをしようとした者の何割かは成功して新たな人生を歩み始め、残りの何割かはデビューに失敗し、後悔と悲惨の念とともに元の人生に戻っていく。 ── 高校デビュー、大学デビュー。 かつて私はそれらを渇望し、それらに失敗した。 しかし、そんな私が、最後の望みとばかりに人生を捧げ、成功させた物語がある。「婚活デビュー」だ。 私は婚活を通して新たな自分に生まれ変

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          旅の楽しみ方は”気づく”もの【長野県高山村】

          4月から新年度が始まって仕事がバタバタし、少し落ち着いた4月中旬。この時期になると毎年のように、「ゴールデンウィークにどこに行くか？」という問題が私を悩ませます。 京都や沖縄といった観光名所はどこも人が多く、混雑が苦手な私は行く気が起きず。かといって、せっかくの連休をずっと家で過ごすのはあまりにも味気ない。さほど混雑しておらず、しかし非日常感や解放感といった旅の雰囲気を味わえる場所を探すことが、毎年の課題になっています。 今年も中々行く場所が見つからず、何かヒントはないか

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          【妄想企画】クラフトコーラ製作秘話

          はじめに半年前から趣味でクラフトコーラを作っている。はじめは果物やスパイスの種類を変えたり、炭酸水以外に牛乳や甘酒で割ったりしてその試行錯誤を楽しむだけだった。しかし最近では、余ったレモンでチキンを煮込んだり、出涸らしを入浴剤にしたりと、飲料以外のコーラの楽しみ方も発掘しつつある。はたまたコーラをビンに詰めてオリジナルラベルを製作したりもしている。 「ここまで来たら商品化も夢ではない！」と簡単に言うことはできない。私は飲食業に関わったことはないが、食品衛生、材料調達、経営な

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          坂元裕二が披露する”花恋”的転回

          「コペルニクス的転回」という言葉がある。コペルニクスが唱えた、旧来信じられていた天動説を180度大転換した地動説のように、根本的な発想の転換のことを指す。2021年、映画界に新たなコペルニクス的転回が披露された。その名も”花恋”的転回。「花束みたいな恋をした」は、人々の恋愛観を大転換させる、コペルニクスも驚愕するであろう映画だ。 これは「花束みたいな恋をした」の感想として投稿されていたnoteの抜粋である。主人公の麦と絹は、とにかく趣味嗜好が合っていて、意気もぴったりだった

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          正しいことに意味なんてない

          世の中には、正しいと言われていることがたくさん存在する。「お金はあるに越したことがない」「結婚はできるならした方がいい」「人には優しくした方がいい」などだ。 例えば私は、最近二つのことについて考えた。一つは「過去を悔やむのではなく、未来をポジティブに考え行動することが大切だ」ということ、もう一つは「誰かの意見を批判することで自分の相対的な立場表明をするのではなく、自分が自分の中で持っている絶対的な価値観を築くことが大切だ」ということだ。 私はこれを正しいことだと思うし、だ

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