本日から仕切り直しです💦
ドンクイギリスパンは6枚切相当の小型パンです。
写真外でソイプロテイン追加してます。

今日から初ジムなので、犬の散歩してから行ってきます💦
体重増えてて行くのがものすごく気が重いです（涙）