こころ

社会人になりうつ病を経験し、まだまだ薬は多いですが、回復してきていると思います。都内で…

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社会人になりうつ病を経験し、まだまだ薬は多いですが、回復してきていると思います。都内でOLをしています。回復のため、そして人生を楽しいものにするために、生きているうちに叶えたい100のことを叶えながら生きています。

代々木公園でこっそりフリーマーケットをした話

こんにちは。こころです。 ゴールデンウィークの最終日に、友達と代々木公園でこっそりフリーマーケットをしました。なぜこっそりかというと、本当は公園内の物品販売は禁止されているから…。 私もその友達も、メルカリやジモティーでこれまで不用品やハンドメイドを売ってきました。 でも一つ一つ丁寧に写真を取ったり内容を書いたりととても手間。それに、なかなか売れずにずっと家の収納スペースに溜ったまま。 それなら人が多く集まる代々木公園でフリーマーケットを開こう！と開催に至りました。 まず

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    • うつ病から抜けつつあると思われる、今の私にできること

      こんにちは。こころです。 社会人5年目になり、3年目にあった異動のおかげで徐々にうつ病から脱出してきていると最近実感しております。 異動の前までは、毎日「こんな生活が続くなら死んでもいい」「生きるのを辞められたらどんなに楽か」と思っていました。社会人になって、生きていくって大変だなぁ…という思いを抱え、異動後も精神的に不安定な日々が続きました。 ここ1年以上割と快適な部署に置いてもらい、また春の気候にも助けられ、最近はとても調子が良いと感じています。それと同時に、毎日涙を流

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      • うつ病から回復しつつある私が辿っている、感情の過程を書いてみました。

        こんにちは。こころです。 春の気候が気持ちよく、最近はとても調子がいいです。 どん底だった2015年の冬は、こんな風に感じられる未来が来るとは想像もできませんでした。 2015年の冬から2019年の春までの私の感情の過程を実際に書いてみました。 もちろん日々のアップダウンはありますし、1ヵ月単位で見ても本当は上がったり下がったりしますが、ここでは簡略化させていただきます。 ステージ１：どん底（2015年冬-2017年冬） 何をやっても楽しくない、何もしてなくても涙が出る、生

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        • うつ病になりながらも、私が転職しなかった理由

          こんにちは。こころです。 ゴールデンウィークが明けましたね。 10連休できた皆さんはお仕事始まりが辛いかと思いますが、頑張っていきましょうね。 今回は、「私が転職しなかった理由」というテーマで書いていこうと思います。 うつ病になりながらも、なぜ私が転職しなかったのか。 特に苦しかった時期は、転職についてたくさん検索しました。その時は、転職成功話や転職のメリット・デメリットについてのサイトによく出会いましたが、転職しないという選択肢を取った方のサイトに合うことはあまりあり

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        代々木公園でこっそりフリーマーケットをした話

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        • うつ病から抜けつつあると思われる、今の私にできること

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        • うつ病から回復しつつある私が辿っている、感情の過程を書いてみました。

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        • うつ病になりながらも、私が転職しなかった理由

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          1-Day化粧レッスンに行ってきました！

          こんにちは。こころです。 今回は私の叶えたいことリスト100のうちの1つ「お化粧を習う」を達成しました！ 今回行ったのは、駒沢にあるエコール・ド・パリさん。 「♥モテ顔メイク、モテ顔ヘアレッスン♥」を謳う1-Dayレッスンに申し込みました。 1-Dayレッスンはいろいろありますが、 ■価格が手ごろなこと（一人￥10,800） ■時間が十分であること（1.5-2時間とのことでしたが、2時間半教えていただきました！） ■化粧品メーカーのレッスンではないこと（そのブラ

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          2019年の母の日のプレゼントはいつもと変わったものにしました

          こんにちは。こころです。 今日は2019年の母の日について書こうと思います。 今年はゴールデンウィークが10連休と長かったこともあり、都内に住む私の家に母が泊まりに来ました。 今年母にプレゼントしたかったのは、「自分を大事にしてもらう」ということ。 母はダブルワークをしながら、いつも三人兄弟の私たちのことを中心に考えてくれる、優しい優しい母親です。 色々買ってくれるのに、自分のものとなると「また今度でいいよ」と後回し。 自由に好きなものを買ってもらおうと商品券をあげても、

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          2019年の母の日のプレゼントはいつもと変わったものにしました

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          青山のファーマーズマーケット@UNUで推しのアイテム

          2019年ゴールデンウィークの4/28（日）に、青山のファーマーズマーケット＠UNUに行ってまいりました。 毎週土日に開催されるマーケットで、獲れたての野菜や果物、ピクルスやジャム、雑貨等のお店が並び、大勢の人でにぎわっています。 そんな中で私の一押しのアイテムを2つご紹介したいと思います。 まず一つ目はゴールデンマスタード！ 両方味見をさせてもらいましたが、薄い色の方がさっぱりとしていて、いろんな料理に合う印象でした。 使い分けを伺ったところ、濃い方が濃い口しょうゆ

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          青山のファーマーズマーケット@UNUで推しのアイテム

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          最高の香りがするおすすめのヘアオイル

          こんにちは。こころです。 今日は、私が出会った最高の香りのヘアオイルを紹介します。 実はこの半年、様々なシャンプーを試してきました。 ■髪の手触りがよいこと ■よい香りが残ること この2つの観点から、25種類の市販されている試供品を試してきました。 私の髪に一番あったシャンプーと、このトライがきっかけで見つけた最高のヘアオイルをご紹介したいと思います。 25種の中でNo.1に輝いたのは、Loretta（ロレッタ）でした。 東急ハンズ等も含め、いろんなところで目に

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          最高の香りがするおすすめのヘアオイル

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          最近の私を動かしているちょっと素敵な本

          こんにちは。こころです。 今回は、停滞していた私を一気に前進させた本をご紹介したいと思います。 ブログも、実はこの本のおかげで書き始めています。 ■何をやっても長続きしない ■好きなことをやってても、うまくいかないし楽しくない ■夢中になれるものが見つからない ■他の人が何かに夢中になっていたり成果を出していたりするのを見ると羨ましい ■他の人の作品がすごくて、自分が今更始めても…と思って何も動けない うつ病と相まって、ずっと趣味という趣味がなくずるずる社会人生

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          夜パフェ専門店　パフェテリアベルに行ってきました♥

          2017年のオープン直後からずっと気になっていた渋谷のお店、パフェテリアベル。 2か月程前に行こうと思いましたが、寒い中長蛇の行列で諦めました… 今回は平日の仕事終わりに知り合いと待ち合わせをして、21時半頃いきました。 着いたときには5組ほど待っていて、お店の人は「30分から1時間ほどお待ちになるかと思います」とおっしゃっていましたが、「今日はこれでも待っている人は少ない方です。」とのことでした。 でも実際に待ったのは20分くらい。ラッキーでした。 ひとつひとつパフ

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          こころのプロフィール

          初めまして。心（こころ）と申します。 このページでは、私のプロフィールについて書かせていただきます。 現在、都内でOLをしている26歳です。現在の会社に勤め、5年目になります。社会人1年目から心療内科にお世話になりながら会社に行っています。 ■心療内科に通い始めた背景 ​ 最初についた上司が厳しく、心のバランスを崩しました。 心療内科に通い薬を毎日飲みながら、3年間同じ上司のもとで働きました。薬の量は増えていきましたが、逃げたり休んだりする勇気も転職する気力もなく、ぎりぎり

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          こころのプロフィール

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