iki_na_hakarai_ 2019年10月7日 06:40 これは最近気づいたカフェインと自分の睡眠のバランスの話なんですが、午後6時以降にコーヒー紅茶等を飲むと朝まで眠れないことが分かった 同じように薬飲んでもダメ カフェインにかなり弱い体のようだ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート